Obsah > Sport > Fitness, kulturistika a vzpírání
 

Seřadit odkazy podle: kvality - abecedy

Odkazy z katalogu

Sport.cz

Aktuální zprávy, články a analýzy ze světa sportu. Fotbal, hokej, formule, atletika, tenis a další sporty. Podrobné statistiky týmů a hráčů.

Bricho.cz

Cviky na břicho. Přehledné návody a rady včetně obrázků s popisky jak cvičit břicho.

Inline aerobic

Aerobic na inline bruslích, kurzy inline bruslení, bruslařské stezky s hodnocením obtížnosti, informace o kolečkových bruslích a bruslení vůbec.

Cvičení doma

Cvičební plány jsou zaměřeny na zpevnění hlavních svalových partií těla a v případě mužů k vybudování svalstva.

Kulturistika a fitness

Stránky o kulturistice a fitness. Trénink, výživa, suplementace. Obsahuje také bohatou galerii cviků a videí.

Moje-fitness.cz

Zdravý životní styl, fitness, cvičení pro ženy, hubnutí, přibírání, posilovna, jídelníček, trénink a kulturistika.

Aerobic-Fitness Portál

Aerobic, fitness, hubnutí, běhání, články, fórum, databáze odkazů, kalendář akcí, soutěže o ceny.

Fitness centra v Praze

Přehledný katalog pražských Fitness center, která lze v naší metropoli navštívit.

Cviky na břicho

Krásné břicho je snem mnoha můžu a hlavně mnoha žen. Především po dovolené, po Vánocích, nebo po zimě sháníme cviky na břicho. Kdo navštěvuje fitcentrum nebo má svého osobního trenéra, má vystaráno, ale co většina lidí, kteří tyto možnosti nemají?

Cviky.cz

Zásobník cviků do fitness centra - obsahuje přes 200 cviků a jejich variant s přibližně 500 fotografiemi.

Elitefitness - suplementy

Informace o cvičení, kulturistice. Popis suplementů. Návody jak zhubnout tuk nebo naopak přibrat svalovou hmotu. Praktické ukázky tréninkových plánů, nabíracích a naopak shazovacích jídelníčků. Praktické rady jak zesílit.

Silový trojboj Krnov

Informace o odílu, výsledky závodů, charakteristika trojboje.

Posilování v posilovně

Návody s animovanými gify jak posilovat v posilovně.

CWiky

Metodika cvičení ve fitcentru či posilovně.

Posilování

Jak správně posilovat, cvičit a udržet si dobrou kondici.

Spinning

Spinning je určen opravdu každému, kdo chce konečně začít něco dělat se svou postavou a přitom se i zabavit. Ať je vám 20 nebo 60 let, jste obézní či sušinky, nic vám nebrání, vyzkoušet tento novodobý moderní druh posilování.

Cviky na hubnutí

Pokud i vy nejste spokojeni se svým tělem a rozhodli jste se něco dělat pro změnu, na stránkách najedete základní cviky na hubnutí jednotlivých partií těla přehledně na jednom místě.

Powerlifter.cz

Síla, výdrž, vůle a odhodlání, záznamy ze soutěží, tréninky, popis cviků, něco o výživě a dopingu a trocha teorie a praxe ze světa sportu.

Cviky na zadek

Hýždě jsou velmi problematickou částí těla. Většině ženám se přebytečné kilogramy ukládají právě do stehen a hýždí. Zde uvádíme základní cviky na zadek a popis jak je provádět.

Eliptický trenažér

Tyto stránky mají pomoci všem, kteří chtějí koupit crossový trenažér získat základní informace důležité pro jejich výběr a použití.

Cviky na stehna

Stehenní partie bývají často znehodnoceny nadměrným ukládáním tuku a proto jsou cviky na stehna dobré jak pro jejich vysněné tvarování, tak pro udržení kondice. Přehled základních cviků na stehna.

Body-fitness

Fitness, bodyfitness, kulturistika - profily závodníků, trenérů a posiloven z celé ČR. Fotogalerie kulturistů a kulturistických soutěží federací IFBB, ČSNK a NABBA.

Steppery

Tyto stránky mají pomoci všem, kteří chtějí koupit stepper získat základní informace důležité pro jeho výběr a použití. Najdete zde praktické rady, jak vybrat vhodný stepper a jak správně na stepperu cvičit, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků.

Eliptické trenažéry

Informace o eliptických trenažérech. Rady, jak vybrat vhodný trenažér a jak na něm správně na cvičit dle druhu zátěže a tréninku. Trenažéry značek Kettler, Bremshey, FINNLO, Landfit a dalších.

Fitness

Stránky o fitness a cvičení.

Jaromír Kratochvíl

Stránky vzpěrače Jaromíra Kratochvíla. Informace o powerliftingu.

Osobní trenér fitness

Eva Mikešková je profesionální osobní trenér fitness. Její specialitou je dojíždění a cvičení s klienty v jejich domácím prostředí. Na stránkách najdete i články a informace z oblasti fitness, zdravé výživy a další.

TAE-BO Plzeň

Tae-Bo Plzeň. Potřebné informace o sportu, kde v Plzni a blízkém okolí se cvičí. Obsahuje fotogalerie i videa.

Vzpírání TJ. Start VD Plzeň

Oddílové stránky plzeňských vzpěračů z Doudlevec.

Spinning vs. Cycling

Rozdíly mezi technikami a stroji na Spinning a stroji na Cycling, vysvětlení Spinningu a Cyclingu, radost z jízdy na kole.

Zumba Ostrava

Cvičení Zumba fitness v Ostravě.

Power plate

Power plate je v podstatě představován jakousi malou plošinou s madly. Tento přístroj je schopen pomoci v posilování mnohem efektivněji než klasické stroje, které jsou rozesety po posilovnách a fitness centrech.

Fitness a hubnutí

Šestitýdenní šokovací tréninkový a stravovací systém pro hubnutí a vytvarování postavy. Podrobný návod pro hubnutí. Poradenství jak zpevnit břicho, zmenšit stehna a pozadí a celkově jak zhubnout.

PowerLift TJ Dobřany

Stránky oddílu silového trojboje. Články, výsledky, členská základna, fotky, kalkulačky, sponzoři.

Alexandra Tóthová

Osobní stránky kulturistky a trenérky fitness.

i-fitness

Vítejte na stránkách určených všem, kdo chtějí udělat něco pro své zdraví, vylepšit si postavu a nevědí jak na to. Zde najdete několik základních informací, které Vás uvedou do světa fitnessu a cvičení obecně.

Silový trojboj TJ Sokol Rosice

Od roku 1974 se členové oddílu kulturistiky TJ Slovan Rosice začali zúčastňovat soutěží. Nejdříve v power-liftingu (silovém trojboji), později i ve sportovní kulturistice.

Osobní trenérka - Šárka Kopřivová

Osobní trenérka Šárka Kopřivová specializuje se na hubnutí, redukce hmotnosti, tvarování postavy, odstranění bolestí zad a krční páteře, zlepšení fyzické kondice, nárůst svalové hmoty, cvičení v těhotenství a po porodu.

Pilates pro zdraví

Pilates pro dosažení pevného centra těla(power house, CORE).Jde o posílení hlubokého stabilizačního systému pánevního dna. Při cvičení se využívá neutrální pozice pánve a páteře. Osobní trenér pracuje v osobních trénincích. Využívám Pilates Institute.

Kulturistika - bodybuilders

Vše co se týká tohoto sportu.

Petr Dostál

Nike instruktor, Osobní trenér fitness, CardioBody, Bodyexpress, Kickbox.

Powerlifting Miroslav Hejda

Stránky o powerliftingu - silovém trojboji liftera SK Morava Kroměříž Miroslava Hejdy.

Kulturistika-fitness-posilovanie

Stánka o kulturistike, posilnovaní, fitness. obsahuje informacie typu "ako schudnút?" "ako pribrat"? info o doplnkoch výživy, cvikoch a správnom tréningu.

Fitness

Základné informácie o fitness. V čom sa líši tréning mužov a žien, ako začať s tréningom, čo je to anaeróbny a aeróbny tréning, ako sa správne stravovať pri športovaní.

Osobný tréner pre fitness

Osobny trener bratislava senec fitness, ako schudnút? ako pribrat? poradenstvo osobneho trenera.

 
 
6245